■亜門 ユウのカラーセミナースピーチ レッスン 5

さて、さて前回までのレッスンで、イメージトレーニングもバッチリ！
そして、当日の自己管理も万全です。

いよいよ、スピーチ本番です。

マイクを持つあなたに スポットがあたっています。

今回のレッスンはスピーチ本番での心得について！

どんなにスピーチの練習をしてもステージ上で平常心をキープするのは簡単なことではありません。

あなたの心臓はバクバク。
その音は、最前列の人に聞こえてしまいそう。

あなたは、知らず知らずのうちに不安げな態度をとってしまっているかも・・・。
そんなときは、どうしたらいいか？

そんなときは、

「あえて、自信ありそうに振る舞う」

これが、効果絶大！！

ポイントは、

★胸をはりながら
★全ての行動をゆったりと動く
★さも、勇敢そうに振る舞う

これです。

確かに、ベテランスピーカーの動きはゆったりとしていて、堂々としている感じですよね。
それを演出するんです。

特に、あなたが紹介されて、ステージのそでから、マイク位置にいくまでの動きは、ゆったりと、堂々とね！

第一印象は2〜７秒で決まります。
この登場シーンがあなたの印象を左右します。

ゆったりと、そして堂々とした動きは余裕や安定感、安心感を与えます。
それに、あなたの気持ちまでリラックスできますよ！

「みなさんにお会いできて、うれしいです！」

そんな気持ちになりながら、スピーチをしてください。

• 今日は調子が悪いな〜
• スピーチするのはイヤだな〜

という気持ちではスピーチをしないこと。
あなたの気持ちって、聴衆（聞き手）にすぐに伝わっちゃいますからね。

あなたがイヤな気分でスピーチすると、その気分が 会場いっぱいに広がってしまいます。

逆に、あなたが、

みなさんにお目にかかれてうれしいです！

という気持ちでスピーチすると、聞き手の心も開き、あたたかなムードが漂います。
あなたの心の中って、とても大事なんですよ。

人前でスピーチをはじめたとたん、 ぎこちない話し方になる人が多くいます。

• 地声より高い声で話したり
• 大声でどなるように話したり
• 「です・ます」だけを強調してしまったり、

これじゃー、聴取に安定感や安心感を与えるのは難しい・・。

よいスピーチとは、

★★日常会話の音量と素直さを拡大したもの★★

なんです。
だから、

1. あなたの人間味を大いにだしながら。
2. 肩の力を入れすぎず、
3. 自然体で

話してくださいね！

特に、
★地声で話すように心がけてください★　（地声、大事！）

あなたが意図的に声をつくった時点で

◎この人、自分をつくってるな〜

なんて思われてしまうものなんです。
だから、「地声でスピーチをする」を大切にしてくださいね。

さて、次のレッスンは、スピーチしている、まさにそのときのテクニックです。

ぜひご覧くださいね！

> 亜門 ユウのセミナースピーチレッスン 6へ